ヨガをはじめて5ヶ月弱が経ちまして。先生がこの前レッスン回数をカウントしてくださったら6... ヨガをはじめて5ヶ月弱が経ちまして。 先生がこの前レッスン回数をカウントしてくださったら60回程クラス取ってました🧘♂️レッスン中は空手の型のようにキレのある綺麗にみえるポーズを心がけています。 結果は体脂肪と体重が落ち、筋肉量が増え、アレルギーが改善に向かっています。 花粉症で辛い方。体脂肪落としたい方。Hotyogaオススメです👍✨ . . I've been a yoga lesson for five months. Someday I want to try Karate again....🙏 . . Aloha🌺Hitomi . . #aloha #makebody #diet #exercise #yoga #hotyoga #control #wight #bikini #sea #beautiful #beach #diamondhead #エクササイズ #ヨガ #ホットヨガ #ダイエット してないけど #自然 に #体重 #体脂肪率 落ちまして #アレルギー #改善 #花粉症 の方に #オススメ #身体 に #良いこと しよう！ #☺️ Hitomi Ichikawaさん(@hitomibabysoul)がシェアした投稿 - Mar 25, 2018 at 2:11am PDT
