☆ちゃーちゃん自主トレと二重跳び ☆ | Aloha Smile - Hitomi@ Hawaii ハワイ移住&子育て奮闘中!

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2011年に東京から家族4人で大好きなハワイに移住しました。Aloha♡


ちゃーちゃん、
部活上がりにおうちで自主トレ



テニス部の帰りは必ずチア部の
自主トレって決めてるらしい。  笑



ハワイの夕方6時30

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なんですか?それは‼️

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これね。
チア専門の体操教室の先生が
貸してくれた筋肉増強ベルト。


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Kinestic bands

というらしい。



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わたし
あっちゃんからもらったTシャツ着て
ちゃーちゃんのトレーニング見守る。




で、たまに、自分もやってみる。笑







はい。二重跳びに挑戦です。




昔、縄跳びとフラフープだけは得意でした。笑








Hitomi♡