☆チャーちゃんのためのダイエット日記 ☆ | Aloha Smile - Hitomi@ Hawaii ハワイ移住&子育て奮闘中!

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2011年に東京から家族4人で大好きなハワイに移住しました。Aloha♡


前回の記事で
チャーちゃんダイエットしてるって
書きましたょね!



バレエで膝を怪我したのも
急な体重増加っていうのもあると思ったんです。




で!
とりあえず、毎日の食事に気を使うのも
そうなんですが


食べたものを写真に撮ってラインの
家族ページにupすることにしたんです!




題名
ママのご飯とおやつたち 2015 Nov.

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キノコ、豆腐、有機野菜、果物、チキン、
が中心メニューです!ウインク



するとどうでしょう!


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52.4kg



びっくりえっ??
私も➖2kg!!爆笑爆笑爆笑爆笑爆笑

なんだか、、、得しちゃった!


自分のためなら出来ないけど、
チャーちゃんのためなら軽々達成できちゃうって
面白いですょね!笑


始めてまだ10日ほど。
私が2kg
チャーちゃんが2kg
合計➖4kg!!



結構順調かな??



あと年末の公演まで一カ月。
あと2kgくらい落とせたら最高です。



ラインのアルバムのダイエット日記!
いいかもですょ!





Hitomi♡






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Hitomi♡