前回の記事で
チャーちゃんダイエットしてるって
書きましたょね!
バレエで膝を怪我したのも
急な体重増加っていうのもあると思ったんです。
で!
とりあえず、毎日の食事に気を使うのも
そうなんですが
食べたものを写真に撮ってラインの
家族ページにupすることにしたんです!
題名
ママのご飯とおやつたち 2015 Nov.
が中心メニューです!

するとどうでしょう!

私も➖2kg!!









なんだか、、、得しちゃった!
自分のためなら出来ないけど、
チャーちゃんのためなら軽々達成できちゃうって
面白いですょね!笑
始めてまだ10日ほど。
私が2kg
チャーちゃんが2kg
合計➖4kg!!
結構順調かな??
あと年末の公演まで一カ月。
あと2kgくらい落とせたら最高です。
ラインのアルバムのダイエット日記!
いいかもですょ!
Hitomi♡
Hitomi♡