皆様！Aloha
唐突ですが、、、
最近、我が家玄米ご飯にしてるって
ご報告してるじゃないですかー！
でね！
相方さん。
どんなに走っても泳いでも体重がへらなかったのに
この一ヶ月玄米食べてから
体重も体脂肪も減ってきた。
これだったらHonoluluトライアスロン。
完走できるかも？
みたいな。
そしてなんだか
便乗して玄米をいただいている私も少し体重が減りました。
2kg減っただけで
なんかスラッと見えませんか？笑^ ^
えっ？気のせい？
今
164cm 体重は53kg
結婚したころは46kgだったから
7kgは増えてるんですけどね。
あらま。笑
あの頃に比べると
お腹はポンポコリンだし
二の腕は振袖だし～わは（≧∇≦）
ちなみに、、、
右側が2kgの脂肪くん
私は基本、運動はしないので
ただ、玄米食だけでこの2kgがいったりきたりしたことになります。
こうしてみると中々感慨深い2kgの脂肪くん。
チャーちゃんが164cm 51kg with筋肉くん
なのでー！
私は164cm 51kg with 脂肪くん
くらいになったらいいな。
もちろん見た目はチャーちゃんの方が筋肉なので痩せてますょー！
あとマイナス2kg
すると3年前、東京に住んでいたころと
同じ体重になる。笑
たかが2kg
されど2kg
ですね！
多分玄米ご飯だけでは減らないだろうなぁ、、、。
女の子ってダイエット好きですょね！
私も例に漏れませんがダイエットより
ハードリカー もしくは ビールが好きです。
笑^ ^残念。
これ以上は無理かも。
Hitomi♡
