今日ね！
爪を短く切っているときに
はじめてきがついたのですが、、、
なんか、、、、
爪に縦線が出来てる。
ジェルネイルもとってしまったから
裸爪なんですょ。笑
でね！
ネット検索してみたら
『爪の縦線は老化現象です！』
と書いてありました。
がびーん！どうやら
アミノ酸不足と成長ホルモン不足が原因らしいです。
上記2点が不足になると爪と手指との間の皮膚がシワになって
結果、爪に縦線ができるみたいです。
クリームなんかではケアできない
ところですねぇ、、、、。
確かに。
ここのところ。
アミノ酸の元。
お肉食べてないかも、、、、。
やだー！
成長ホルモンに関しては睡眠不足もあるかなぁ、、、、
今だに時差ボケで朝はやーくから起きちゃうの。
うーん。
ということで
対応策。
近所の薬局さんで
マンゴー味のプラセンタゼリーと
成長ホルモン入り的な補助食品と
アミノバイタルをGET
アミノ酸
しかも
このアミノバイタルの中の成分
アルギニンっていうのが
爪にいいらしいです。
ぬぬぬ、、、
いつもこのてのサプリは三日坊主なのですが、、、
今度こそは続けられるかしら？
ビタミン剤もサプリも1瓶のみきれた試しがなく。
買うだけで満足屋さんなんですょね。
今回はどうかな？
無理かなぁ、、、、笑
まあ。
ゆっくり寝れば治るかしら。
Hitomi♡
