スムージー

ダイエット中のRちゃん。

朝食に飲むドリンクを

スムージーにしてみました

材料は小松菜・リンゴ・バナナ

あとは水と氷をミキサーに入れて

かけるだけ！

簡単でヘルシーなドリンクが完成

すごく飲みやすくて

パパにも好評

でもダイエットに無関心のSは

スムージーに全く興味がなく

飲んでくれません

朝からご飯をどんぶりに

山盛りいっぱい食べて行きます