ここのところ涙腺のパッキンが

すっかり緩んで、頻繁に泣いています 悲しい


以前のように、悲しいのに

涙が出ない状態よりは、楽になりました。


前回いただいたコメントで

グリーフの四段階を知りました


①ショック期  ②喪失期 

③閉じこもり期 ④再生期


①と②は私も体験してるなぁと

③④は果たしてどうなるか…


お腹が緩くなって

過敏性腸症候群の診断を受けました 病院


ストレスが原因で

日本人の1割の方が罹る病気だそうです


長期戦を覚悟して毎日、

気持ちが落ちすぎないよう 宇宙人くん

気を付けています 


それでも胸を覆う感情は

自分の不甲斐なさ…喪失感と寂しさ 


人生これからという時に、

若くして亡くなった次女が

不憫でなりません


現実としては余りにも過酷すぎる ショボーン