超、久々の更新です（Ｔ＿Ｔ）
今月７日、ココアが後ろ足を上げてるのに気付き
病院へ。
「股関節が変形してきてるので、このままだと
歩けなくなります。とりあえず、サプリとヒアルロン酸注射、
そして一番大事なのは体重を落とす事です」
また、毎週１回の病院通いです。
まだ４歳なのに、歩けなくなったらココアの楽しみを
奪ってしまうことになります。
そこで、母は一大決心をしました。
ココアが、ずっと歩いていられるように。
楽しみを奪わないために、母は鬼になりましょう。
おやつは禁止。
その夜から手作り食に切り替えました。
その材料がこちら
キャベツ４分の１玉。ニンジン１本、パプリカ
ピーマン、シメジ、エリンギ、ひじき、おから
（ひじきは１５０ｇ、おからは２４０ｇ）
とりムネミンチ３１０ｇ、卵１個、ヨーグルト少々
（ヨーグルトは無糖、脂肪分０を使用）
ミンチに卵１個とヨーグルトを入れて
よく混ぜます。
それに、おからを入れて、また混ぜます。
ハンバーグを作る感じ。
野菜をみじん切りにします。
ひじきもみじん切り
よく混ぜたミンチにみじん切りにした材料をいれます。
よく混ぜて馴染ませます。
ちょっとこれは、太いですがσ(^_^;)
ココア、プリン２匹分の朝、夕の２食分になります。
アルミホイル包んで、しっかりとサイドをねじります。
それをフライパンに並べてお水を入れて
蒸し焼きにします。（２０分くらい）
出来上がりはこんな感じ。
冷めたらラップで包みなおしてジッパーなどに入れて
冷凍保存します。
（毎日、作るのは大変なので、まとめて作っています）
食べるときにチンして火傷しないように冷ましてから
与えます。
野菜は冷蔵庫の中の残り野菜で十分だと思います。
（玉ねぎやねぎは、もちろんダメですが）
飽きてしまうといけないので、砂ズリとパプリカを
少量のオリーブオイルで炒めたものを夕飯にしたり
生シャケを焼いてほぐしたものを、たくさんの
みじん切りした野菜類と少量のご飯で
しゃけチャーハンにしたり、色々と趣向を変えて
手作りご飯にしています。
７日から今日までに９００ｇの減量に成功したココア。
空腹感を感じることなく無理なくダイエットできました。
毎日、快便でゆるくなることもなくなりました。
結構、お腹を壊すことの多かったプリンも
手作り食にしてから、健康うん○です。
これからも、頑張って色々と手作りごはんを作って
あげたいと思います。
身体が軽くなったココアは、おもちゃを投げて遊びを
また自分から要求するようになりました