一昨日から、試しに眠剤を一切やめてみました。
睡眠時間はものすごく短いけど、朝がすごく楽です。
身体が軽い。
でもやっぱり全然寝付けないので、夜中に1人でワイン一本あけてしまいました。
今度は二日酔い（笑）
面会時間まではまだ時間があるので、もう一眠りしたいと思います。
睡眠時間が毎日2.3時間じゃきついよね。
ビビと一緒におやすみなさい^ ^
iPhoneからの投稿
睡眠時間はものすごく短いけど、朝がすごく楽です。
身体が軽い。
でもやっぱり全然寝付けないので、夜中に1人でワイン一本あけてしまいました。
今度は二日酔い（笑）
面会時間まではまだ時間があるので、もう一眠りしたいと思います。
睡眠時間が毎日2.3時間じゃきついよね。
ビビと一緒におやすみなさい^ ^
iPhoneからの投稿