こんばんわかずです!
新年が始まって1週間がたち、もうお正月ムードなんてどこへやらですね。
そろそろ今年一年の目標とかを設定しないと!
うーん・・・
目標・・・
うむ!
「身体を鍛える」!!
ですかね!
といってもムキムキマッチョマンを目指すって事ではありません。
適度な運動!
これが一番大事!
というのも、年末に地元の友達とフットサル(ミニサッカーのようなもの)をやったのですが、あっという間にバテバテにww
その翌日は筋肉痛で動けず、さらにその翌日には高熱で寝込む、といった結果を見ても分かる通り、恐らく僕はいまめちゃくちゃ運動不足です><
ということでまずは人並みな体力を手に入れたいですねw
友人達が週末等にやっているフットサルやバスケット等に混ぜてもらって、めざせスポーツマン!
それではまた!
シーユー!