本日二回目のBlog更新っ(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु⁾⁾



毎日ぜーったい更新出来るようにすんごいがんばってるの!!
普段何事もほとんど三日坊主だからね(._.)←
読んでくれる人がいるんだもん
頑張らなきゃねっ(๑`・ᴗ・´๑)

でもね、今一番頑張ってることはね、ダイエット( ੭ ・ᴗ・ )੭←
みんな知ってるはず(´-`)

具体的にね、なにしてるかと言うと
バランスボール!!!
これね、座ってるだけでもすごくいいらしいから椅子がわりにしたり
バランスボールの上で腹筋とかしてるの!
すごい腹筋に効いてる気がする←
そして、カーヴィーダンス!!!
DVD見て踊るの(。・o・。)ノ

ほんと痩せるんだよこれ!!前に一度この力で痩せたことある!!←
だからまた始めて見たんだっ

あとは、毎日かかさず
グリーンスムージー飲んだり、半身浴したり、、(*˘︶˘*)♪
食事は夜は気をつけてるけど、朝とお昼は好きなもの食べちゃうよーっ



だから、あんまりストレス溜まらないの( ˇᴗˇ)。o*
ダイエットも続けないと結果でないからねっ!!頑張るよ─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
応援してねଘ(੭´ ꒫`)੭̸*







そーしーてっ!
告知←
6月1日(日)のライブの詳細

■2014年6月1日(日)
『GIRLS×GIRLS×GIRLS(一部)』【昼】
会場:東京キネマ倶楽部
時間:op10:45st11:15予定
料金:¥3,500 D代別 ※女性・高校生以下¥1,500 D代別
◆一部二部通し¥6,000 各部D代別
出演者
AiLi・Barbee・choice?
Splash!・Survive-ZERO・FG学園塁球部
キャンディZoo・はる☆かな・BWH
ベースボールガールズ
●出演時間
11:15~11:30
●物販
11:30~12:40
■2014年6月1日(日)
『GIRLS×GIRLS×GIRLS(二部)』【夜】
会場:東京キネマ倶楽部
時間:op15:30st16:00予定
料金:¥3,500 D代別 ※女性・高校生以下¥1,500 D代別
一部二部通し¥6,000 各部D代別
出演者
しず風&絆・VIC:CESS・AiLi
G-Girls・Barbee・choice?
usa☆usa少女倶楽部・キャンディZoo・ジュネスプリンセス
Survive-ZERO・FG学園塁球部・ベースボールガールズ
Splash!・BWH・mind circus
●出演時間
16:00~16:15
●物販
16:20~17:00
是非見に来てねっ( ´͈ ω `͈ )੭♡⃛
今日も一日お疲れ様でしたっ♪♪
あでゅ

Twitter @cocoa-mizusawa