神様の栄養学

タンパク質は

肉１００グラムで

鶏肉、豚肉、牛肉

大体、18グラム〜１１グラム程度

ウインナーソウセージは

１００グラムでタンパク質は１１グラム程度

ロースハムは

１００グラムでタンパク質は１８グラム程度