ビタミン

今の世の中

食品を冷凍することが多いです。

冷凍すると

ビタミンC

ビタミンB

が壊れます。

だから

サプリメントは

必要です。

私は朝

サプリメントを飲んで

午後は

疲労回復ドリンクを飲んでいます。