肌

体質は

食事で変えられます。

肌の

乾燥肌も食事で変えられます。

乾燥肌はシワができやすいです。

乾燥肌を治すには

肉を多く食べた方がいいですが

イライラもしやすくなりますから

魚を食べることも忘れずに。