私は悩み事は

 

色々な角度から原因を考え

 

原因を繋ぎ合わせ

 

納得できる原因を探せば

 

悩みはすぐに忘れられる。

 

悩み事は原因を納得できればすぐに忘れる。

 

「どうして?」が解れば悩みは消えるのです。

 

私はそうしています。