材料

 

・ツナ缶(オイル漬け)   1缶(70g)

 

・ディル   3本

 

・A

 

  マヨネーズ   大さじ1

 

  にんにく(すりおろし)、塩   各少々

 

・好みの葉野菜(トレビスなど)   適量

 

 

作り方

 

1  ツナ缶は缶汁をきり、ほぐす。ディルは葉先を摘む。

 

2  ツナにA、ディルを混ぜ、葉野菜にのせて食べる。