ハウスダストです。

 

空気中の菌やカビです。

 

加湿器は

 

毎日水を取り替えて

 

容器をすすいで

 

カルキ入りの水を使います。

 

加湿器の中で菌が繁殖してまき散らすのです。

 

後は

 

きちんと掃除をして

 

ホコリなどを取る事です。

 

我が家では

 

私が掃除ができる状態ではありませんでした。

 

寝室に入ると

 

咳が出ましたが

 

テレビを買い替えて

 

誇りを掃除したら

 

咳がおさまりました。

 

シーツやまくらカバーや布団カバーも

 

1週間に1度は洗濯しています。