神様のレシピ豆腐ののりナムル木綿豆腐 小一丁(200グラム)焼きのり 2分の1枚Aごま油 大さじ1と2分の1塩 小さじ3分の1粗挽き黒こしょう 少々1 豆腐は手でちぎってペーパータオルで挟んで押さえ、水気をとる。焼きのりは手で小さくちぎる。2 豆腐、のり、Aを混ぜる。