ダイエットりんごとレモン汁とチョコレートのダイエットなら一人前食べることができるんですが久世福の和漢11種ブレンド のお茶なら普通のお弁当の半分ならダイエットができます。このお茶を飲みながら食べてください。冷え症も治ります。