骨は8年サイクルで生まれ変わると宇宙人は言いますが

 

この食べ合わせだと早く骨が丈夫になります。

 

 

牛乳  100㏄

 

豆乳  100㏄

 

卵黄  1個

 

ハチミツ  適量

 

バニラエッセンス  数滴

 

これらをシェイクする。

 

食間

 

1週間ぐらい毎日。