コーヒー(インスタントコーヒーも)、紅茶、日本茶、中国茶 などには

 

ドーパミンの出やすい食べ合わせの3割程度ですが

 

ドウパミンが出やすくなるんです。

 

カフェイン中毒ではなくて

 

ドウパミンが出やすくなるからだということです。

 

食間でなくてもイイです。

 

お菓子や食事と一緒でいいです。