マスカット5粒

 

オレンジ4分の1皮ごと低速ジューサーで

 

みかん4分の1皮ごと低速ジューサーで

 

レモン半分皮ごと低速ジューサーで

 

デルモンテのトマトジュース缶半分

 

以上です。