美肌に最強 オレンジサワー オレンジ 250g(良く洗い、輪切り) 氷砂糖 酢(米酢または穀物酢) 耐熱容器に氷砂糖、オレンジ、酢を入れて 電子レンジで(500Wで1分10秒)加熱する 氷砂糖がとけたら冷蔵庫で保存 フルーツサワー 大さじ2 冷水または炭酸水 150ml 宇宙人は「癌」にもなりませんと言います。 食間じゃなくてもいいです。 1日1杯でいいです。 私は「イワキ」の「レンジで作るフルーツサワー1ℓ」の容器を2個買って 絶えないように作っています。