食生活で


穏やかにも


なります。


肉食は


気が荒くなります。


日本人が


穏やかなのは



中心の


食生活だからです。


味噌汁と


お米のご飯と


魚と


野菜料理が


穏やかに


暮らす


秘訣かも。