何事も楽しんで生活するといいと思います。
楽しいと
心に余裕が生まれます。
余裕があると
他人にも優しくできます。
自分の健康にも繋がります。
まずは
環境を整えて。
家での生活を楽しく。
私も家具のリメイクの最中です。
家具の取っ手を変えるだけで
気分もかわります。
家具にサウンドペーパーをかけて
ペイントし直すのも良いかもしれません。
くつろぐ家を整えて
楽しく生活をすると
気持ちも明るくなります。
ドウパミンの分泌も促されます。
心身ともに健康になれます。
何事も楽しんで生活するといいと思います。
楽しいと
心に余裕が生まれます。
余裕があると
他人にも優しくできます。
自分の健康にも繋がります。
まずは
環境を整えて。
家での生活を楽しく。
私も家具のリメイクの最中です。
家具の取っ手を変えるだけで
気分もかわります。
家具にサウンドペーパーをかけて
ペイントし直すのも良いかもしれません。
くつろぐ家を整えて
楽しく生活をすると
気持ちも明るくなります。
ドウパミンの分泌も促されます。
心身ともに健康になれます。
