非常に大きな台風がやってきます。
台風に備えて様々な情報が
いろんな形で発信されてますね。
余分はありません。
できることはすべてやってしまいましょう。
そして、悪天候は
それでなくても気圧が変わるのに
この大型の台風です。
気圧の変化でしんどくなる人も
きっと少なくないと思われます。
こんなことを書くと
その状態を呼んでしまう・・・
の、法則で
普段なら書きません。
が、今回は非常事態なので
敢えて書きますね。
・気圧は、関節嚢の内側を覆う液体の
粘度に影響を与える可能性があり
関節の痛み反応を引き起こす可能性があります。
・血糖値に影響を与えます。
血糖値が急激に低下すると、
片頭痛の発作を引き起こす可能性もあります。
・血圧は天候前線や暴風雨などの
天候パターンの突然の変化によっても
影響を受ける可能性があります。
ただでさえ、台風直撃で
心配なのに体調がわるくなると
不安になりますね。
気圧は
身体への影響があることを知っておくことで
持病などがある人は対処できます。
天候が回復すると
体調も戻りますので
必要以上に不安にならずお過ごしください。
不安で仕方ない時には
どうぞ、深く深く息を吸って
ゆっくりと吐き出してください。
深呼吸です。
忘れないでくださいね。深呼吸。
不安で眠れないときには
チャクラを整えて
身体を楽にさせてあげてください。