こんにちは♡
やーっと体調が戻って来た
coyuyu（コユユ）と申します💕
around40（英語にして和らげる😂）
メニエール病の治療中＋PMSもあり体調に波🥲週3パートがちょうどいい…🤫
👨👩👧👦my fam.
👦小学３年生の長男ちゅけ♥️♥️♥️
👧小学１年生の長女しゃん♥️♥️♥️
🙈旦那→浪費家の貯金なし。。。🙄
家計見直し中⏩貯金がある安心を手に入れて、出費が多くても心から楽しめるようにするのが今の目標🤩
先週メニエール病の通院に行ってきました👂️
五苓散を朝夕の1日2回に戻してからはまーまー安定していて、
たまに右耳鳴りボーボー👂️が始まると1週間くらいは続く感じです🛳️
眼振検査では横になると僅かな眼振が出ているようで、
この程度ならめまいには繋がらないだろうと…🥺
そして、
今回は半年ぶりに聴力検査をしたわけですが…
右耳の低音の聴力低下が見られました🥲えーん
今の状態で聴力低下があるということはめまいなど症状が現れている時はもっと下がる可能性があるって。
なので、
次回も聴力検査をすることになりました😭聴力検査高いねん…笑
薬も高いからどうにか減薬にもっていきたい🙏🙏🙏
あと何かできることは、、、（以前も載せましたが✏️）
メニエール病の発作を予防するには、
・ストレスを溜め込まず解消する方法を見つける。
・水分を摂り軽い有酸素運動を行う。
・十分な睡眠を取るようにする。
日頃からストレスや疲れがたまりにくい生活を送るようにしましょう。
やろうと思ってもやれていない…反省…🥹💦💦
メニエール治療費
病院代が ￥2.340
薬代が63日分で￥3.500
合計 ￥5.840
いや、高すぎるやろ…笑
ヨキ1日を…♡
アラフォの狙い物♡
何年も前に購入したUNIQLOのブラトップを卒業するぞー🫣恥💦
半額！50％OFFで
￥3,490→￥1,745😲
他にも種類があります🫶
米は相変わらず高い🥲
たまには備蓄米の手を借りながら…年末年始を乗り越えたい‼️
実は今大事にいただいています🍚
HUG.Uさんのお洋服もだいすき♥️
スパセでやーっと購入したものあり🥹🫶
↑ cöγυγυ's room ↑
お♡それいいね〜と思っていただけるものが
見つかりますよーに🫣♥️