cocomi's diary -16ページ目

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29Oct
- セブンイレブンのほうれん草の胡麻和え
  うちの会社はみんな仲良し特に女子社員は本当に仲がいい休憩室がいつも賑やかで行くのが楽しくなる今日はお昼休憩に遊びに行くとセブンイレブンのほうれん草の胡麻和えを食べてる子がいてめっちゃ美味しそうだった！！ほうれん草とにんじん、こんにゃく、しいたけが入っててわたし胡麻和えをこんなに具沢山にしたことなかったから食べてみたいと思ったんだ！あたしも買って帰ろ～って言ってセブンには行ったんだけどめっちゃ小さなカップで税込み２０３円！パパにも食べさせてあげたいし買わずに自分で作ろうと思ったのよねこういうところが主婦だな（笑はじめての具沢山胡麻和えうちのお母さんの胡麻和えはほうれん草だけなのねだからわたしも自然と同じものを作ってたんだけど色々入れてみるのも美味しいねっ！みんなのお弁当を除くのも毎日の楽しみそれぞれの個性がお弁当にはっきり出てる！時々交換してる人たちもいるよ！お弁当ってわたし大好きだな
28Oct
- 【さそり座　新月】　新月満月のお勉強
  今日の１２時３８分にさそり座で新月を迎えました新月満月には興味はあるものの詳しくないわたしは占星術のプロのお友達から毎回メールをもらい今日は○○座の新月だよ○○座の満月だよテーマはこんな感じだよってアドバイスをもらうのでそれについて考えるきっかけをここ最近もらってますそれが私にとって先の先を考えるきっかけになってるのがわかり新月満月のタイミングで心の整理をするのにピッタリだと思い楽しくなってきたのです最近の手帳は新月満月のページがあるタイプが多いらしく意外と興味がある人がまわりに多かったので数人で集まってその時のテーマをプロに教えてもらうという時間を今回からとることにしましたなんて楽しいんでしょう新たな夢もそれぞれ発見できたり宣言する場になったりとワクワクしっぱなし！楽しくなってきたのでわたしもマジメに知りたい！と思うようになりこれからは新月満月を意識して過ごしてみようと思いますさそり座の新月では古い自分と決別して真新しい自分へと生まれ変わるこんなことをテーマにし色々と考えてみますみんなでワクワクしながらいただくダージリンティは格別に美味しかった😊
27Oct
- 誰にも言えない失敗
  やらかしてしまった・・・いつかやると思ってた・・・昨日は氏神様の秋祭りでパパとウルくんとお参りに行ってきましたいつものように助手席に乗りウルくんはパパのお膝の上わたしはハンドクリームをぬろうと思い指輪を外すそして手元のスカートの上に置いてここで指輪を置くといつも忘れるんだよな～なんで一瞬で忘れちゃうんだろ気をつけなきゃなーんて思ってたのにねパパと話をしててあまりの楽しい話題に夢中になりハンドクリームぬってすっかり指輪を付けるのを忘れたみたいで気づいたのは夕方自宅に帰ってネックレスを外し、ピアスを外し指輪をって時に指輪がなーい！！！その指輪は私が持ってる中でも２番か３番くらい入る高価なもの長くなるので続く
26Oct
- リフレッシュ方法 ①
  今月入って仕事ばーっかりしてたからもう疲れちゃって💦この辺で気分変えとかなきゃいい仕事ができないと思ったので思い切って友達誘ってリフレッシュ休暇！仲良し３人で朝早くからまず氏神様にお参りに行って１５日だったから（笑）それからお買い物👗💞洋服、コスメ、バックみんなでワチャワチャこれだけで気分はスッキリ🥰ランチはみんなお肉が好きなので焼肉！それでも話し足りなくてタリーズでコーヒー❣️わたしのリフレッシュ方法数パターンあってねこの日はお友達とお買い物とランチを選んだけど来月は違うリフレッシュ方法を予定してる！こうやって楽しめてリセットできたのでまたいい仕事ができた😊行き詰まった時モチベーションが上がらない時テンションが下がってる時色んな状況の時にどうやったら自分のモチベーションがあがるのかとかを知っておけばすぐに切り替えれるからいいね！気分転換って大切だ！付き合ってくれた友達に感謝❣️
25Oct
- リブログ記事わたしの【価値観】
  一年たってもこの価値観は変わってないな😊素直に聞く素直に聴くきいたら素直に行動するとかやっぱり素直って幸せになる近道だと思う❣️意識するようになってパパとは仲良しだったけどさらに仲良くなれてる様な気がしますこのタイミングで価値観を見返してみたいと思います！またいろいろ変わってるかも！価値観＝自分の大切なもの書き出してみて！そしてなぜそれが大切なのかまで書けたら素敵❣️
24Oct
- リブログ記事無理やり入院させて
  母方の祖父の命日の日お墓参りに行ってたらホームから電話があった呼びかけに応じません救急車を呼びますってその後も何度も状況を細かく説明してくれる電話が数回最後の電話は延命治療どうされますか？わたしは1時間15分で病院に付きますそれまでどうか待っててくださいそう言って高速を不安な気持ちいっぱいでぶっ飛ばしたホームのドクターからはこれが老衰だという説明看取ってくれる専門のホームを紹介しますってでもわたしはもしかしたら入院するとまた元気になるかもしれないごはんも食べれるようになるかもしれないそんな期待が湧いてきて色んな病院に受け入れをお願いしに歩いたでもそれはなかなか難しく何の治療もできない老人を受け入れると赤字になるとも言われたそれでも諦めきれなかった知り合いの内科医の先生に頼み込んでどうにか紹介してもらい入院させてもらったその日からはほぼ病院に付き添い一口でもいいから頑張って食べてみよう！車いすでトイレに行ってみよう！外の空気を吸ったら夜ご飯食べれるかもよ！可愛いパジャマ買ってきたよ！お願いだから食べて・・・この会話を一日何回したかな・・・ホームのドクター看護師さんヘルパーさんには本当に心から感謝している仕事の途中に寄るとお疲れ様！帰りによるとおかえりー！ってみんながわたしを気にしてくれて友達や家族、親戚そしてむすめの様に接してくれる方たちばかりだったとにかく温かい人たちばかりだったばーちゃんも私もあのホームで本当に救われた続く
23Oct
- ご近所さんから頂きもの
  日曜日にね魚釣りに行ったからってお魚を大量にいただきましたこれ毎週何かしらあるのねよ（笑早速お刺身にして手巻き寿司もして！わたしねお魚さばけるんだよ（爆釣りたてだから本当に美味しいよね～海辺で育った私は新鮮なお魚しか食べれない贅沢な奴です頂いたお魚こんな大きいのが５匹も！！お寿司の次の日はアクアパッツァにしましたご近所さんにお庭で出来た野菜なんかを持って行って物々交換とかそんなのがとっても大好き今日はお昼に時間があったのでわたしのオフィスと言われてる空き家で近所のお友達を誘って一緒にお弁当を食べましたその家は物も捨ててわたしが落ち着く空間にし部屋の真ん中に大きな１０人がけのテーブルを一つ置いています来年は古民家カフェのような感じに創る予定イメージはアジアンテイストまずは照明からこれもお友達と作るんだ！楽しみだなぁ～
22Oct
- ハビットトラッカーで習慣化
  よく聞かれることなんだけどどうやったら毎日続けられるの？この質問めっちゃ多いですそれはねぇ・・わたしにもわからない私が習慣化できるように努力したことはたくさんあるよ失敗もその３倍くらいあると思うけど（笑ハビットトラッカーはおススメだよhabit（習慣）tracker（追跡者）っていう意味使い方はめっちゃ簡単で出来たらチェックを入れたりするだけわたしの手帳にはハビットがあるから効率よいハビットトラッカーの付箋もあるからそれもおススメノートやテーブル目の付くところに貼っておけば気になるもんね（笑わたしと同じ手帳を買った友達は９月からこのハビットを使って毎日頑張っている事があるそれは『早起き』　　　（笑とにかく早起きが苦手な子だった４日目くらいまできつかったんだってでも毎日チェックを入れていくのが楽しくなったって！２１日間を過ぎてアラームかけなくても同じ時間に起きれるようになったから彼女は自信が付いた今月は別の目標をたて朝の時間を大切に使ってるすごいと思う！！彼女はどんどん変わっていってる！！やっぱりハビットトラッカーはおススメかもわたしはこうしてどんどんステップアップをしていく人を見るのが大好きだ！元気をもらえるしわたしもやる気が出る！またすぐに会いたいって思う！そんな人たちの共通点って【素直】だと思う
21Oct
- 賑やかすぎて疲れ果てた弟の月命日
  うちに来てくださるお寺さんはもうお付き合いがとっても長くてゆめちゃんなんて生まれた時から知ってくれてる（笑親戚のおじちゃんみたいなので弟ともとても付き合いが深く亡くなったと連絡を入れて駆けつけてきてくれた時はいつも冷静なお寺さんではなく家族同然に弟を抱きしめ号泣してくださいました毎月２０日の月命日は１０時に来てくださいます今日はたまたま日曜日なので家族全員大集合♪ちびっ子達もお休みで土曜日からお泊り親戚まで来て家の中ひっちゃかめっちゃかお寺さんは家に入って大人数に驚き！！普段こんなに人が集まるのは法事だからって（笑確かに！！！賑やかなことが大好きだった弟は喜んでたと思いますお寺さんねお経が終わったら一緒にみんなでコーヒーを飲んでくれるの弟がねゴディバのコーヒーが大好きだったからもう親戚のおじさんだよ姪っ子たちも懐いてるしゆめちゃんなんて可愛くて仕方がないって言ってくれてるしね！だから２０日は寂しいけど寂しくないんだこれもみんなのおかげ２０日は弟の友達や家族の友達がよくお参りに来てくれます明日も今日これなかった友達がお参りに来てくれるので私は少しだけ実家に帰りますすごくないですか？亡くなって３年半ずっとこうして身内じゃない誰かがお参りに来てくれるのもう何よりも嬉しいですそして仕事が終わって来てくれた友達と夜は一緒に飲みましたたんまりお酒を抱えてきてくれた友達（笑２０日は泣いてもいいよってみんな言ってくれるだけどごめん・・・わたし・・・毎日泣いてる～土曜日も夜に友達がお供え持ってきてくれて解散は午前２時半（笑どうやってわたしはみんなにお返しをしていったらいいのか考えていましただけど私の周りには誰一人とお返しを望んでいる人はいませんみんなに恩返しをするとしたら私がしっかり前を向いて歩くことそうすると家族もみんな前を向ける立ち止まってもいい休憩してもいい時には戻ってもいいそれでもみんなが傍にいるから好き放題一人で喋ってる親戚たち部屋中を走り回る姪っ子たち人が多いのが大好きなウルくんもとにかく走るもうわちゃわちゃだけど嬉しいです幸せですこの思いが天に届きますように
20Oct
- 大切な弟を亡くしてから
  ２０１６年３月２０日私の大切な弟が亡くなりました突然の事で何が起きたのかもわからず３年半経ったいまも正直受け入れることができていませんあの日から涙が出ない日は一日もないけど今はちゃんと前を見て自分と向き合いながら進まなきゃってやっと少し歩きだせましただからこのブログを続けようって思いました心の整理ができる自分と向き合うことができるそして記録しておくことができる数年は考えるような時間を作らないようにとにかく何かにつけて動いてました家でじっとしているような時間も作らなかっただから体をいたわることもないし無理して突っ走ってきたそれしか出来なかったからどうしようもなく苦しいとき寂しくて胸が締め付けられそうになったとき正直に心の声を伝えることができたのはこのブログを通じて知り合ったゆぅみちゃんでしたいつもこのブログで助けられてるゆぅみちゃんとのご縁のように私の発信で少しでも誰かのお役に立てれたら…そんな思いもあります３年半もの間弟はきっと呆れてたでしょうねぇちゃんもういい加減しっかりしんさいそう思ってると思いますでも優しい弟は心配で仕方がないと思いますだからわたしは変わろうと思ったそのことをここに残していきたいって思ったんですまだまだだけど本当に私が全てを受け入れ顔を上げて歩いていけるようになったら夢に出てきてくれると思います気配はいつも感じてるけど会いに来てくれると信じています今日は２０日　月命日毎月２０日は父さんと母さんと過ごします２０日だけは絶対に予定をいれないの悲しくて辛くて寂しくてやりきれないだけど進まなきゃ！弟はパワフルな姉が自慢だと言ってたぶっ飛んだわたしが羨ましいとも言ってくれてただからこれからもぶっ飛んだ人生を…さらにさらに素敵な人生を歩いていきたいいつか弟に会えたときやっぱりやったね〜ねぇちゃんすごいよ！と、言ってもらいたい今の気持ちを正直に泣きながら書きました
19Oct
- 葉加瀬太郎　コンサート　２０１９
  葉加瀬太郎のコンサートに行ってきましたずーっと楽しみにしてた言葉では言い表せない感動と興奮エンターテイメント感半端ない！！！情熱大陸なんて会場全体大興奮！素晴らしいコンサートでしたでね最後の最後にさなんと！！！スライリー登場～わたしスライリー大好きだからもう興奮しまくって太郎ちゃん見るの忘れてたースライリーキレッキレのダンスをセンスもって披露してたよ～めっちゃ可愛かった意外だと言われますがわたしクラッシックとオーケストラが好きで地味に見に行ってますでも一人で行くのが好き一人で聞くのが好きだから誰にも言わずに行くんだけど今日はお友達のマイちゃんと行ってきたよ～（笑来年も行こうねっ
18Oct
- 自分を知ると一日の過ごし方が変わった！
  どれくらい前か覚えてないけど体を鍛えたいと思ってた頃があって夜ジムに通ってたその日の気分でダンスだったりホットヨガだったり色々なプログラムに参加してそのあとプールで泳いでマシーンで筋トレしてジャグジーに入って帰るこれが基本コースだったんだけどこれだけプログラム組んで体を動かしてたら単純に痩せるだろうっていう思いもあったんだけどそんなに痩せなかったんだよね筋肉痛以外の疲れもあったしそれでも自己満足の世界で通ってた（笑自分と向き合うっていう作業をしてたのもこのころだったんだけど徐々に自分と仲良くなっていくと夜のジムは私には合わないっていう事が分かった友達とリフレッシュ程度に行くのはとってもよかったんだけど鍛える！痩せる！っていう戦闘態勢でいくと交感神経が働きまくってリラックスして眠れてないことがわかったそれから夜のジムはやめてねというか夜に神経を刺激するようなことを全部やめた夜のセミナーもやめたし原稿を書くのもやめた商談も昼間だけとにかく集中するものは朝から３時くらいまでで夜は心も体もリラックスするようにしたその頃かな早起きに集中するようになったのはだから気を遣う飲み会も減らしたし本当にリラックスできる人たちだけ会うようにして交感神経と副交感神経を意識し始めると朝のストレッチだけて体重は落ちていき精神的にも安定してきたやっぱり自分を知る自分と仲良くなるっていうのは大切な事だ今は朝のウルくんの散歩夜の散歩に寝る前のストレッチ週末のウォーキングと週末昼間のヨガそんなもんだけど体重が増えることはそんなにないこれは悪魔でも私の体の事！！私に合う過ごし方の事飲み会を減らしたから仕事が減ったって事もないし友達が離れていくって事もなかったし自分を大切にできたからこそ人も大切にできたんだと思う今は夕方自宅に戻りゆっくり手の込んだお料理も作れてるパパと一緒にゆっくり食事して食後のコーヒー（私はワイン）を飲んでたわいのない話をする心も体もリラックスできてる若いころは我武者羅に動きゆめちゃんを育てるために働きまくってた寝る時間なんてなかった接待に出張、勉強にスクーリング私は自分に厳しかった労わることさえしなかった体には本当に悪いことをしたと思ってる私は健康で元気でいなきゃ去年始めて思ったんだゆめちゃんの為に元気でいてやらないとって元気が当たり前だったから考えたことなかったけどねっ！十分頑張ってきたからいま自分を大切にしようと思うそう思えるようになってきたのは少し余裕がでてきたのかななかなかいい人生だ
17Oct
- ブログって頭と心の整理が出来るからいいな
  ２０１６年にねめちゃくちゃ嫌なことがあってね半年ブログをお休みしたことがあったんだその間の私はもう死んでた誰にも会いたくない友達にも会いたくない何もしたくない笑うこともなかった半年たって何気なくアメブロを開いた時私の事を気にかけてくれてる読者の方々からメッセージが届いてたんだよね読ませてもらってわたしのホームみたいな感じでホッとしたのを覚えてる前を向いて歩いていきたい出来るかどうかわからないけど進まなきゃって思って書いた記事にいただいたコメントあの時本当に涙が止まらなかった会ったこともないブロ友さん会って仲良くなったブロ友さんどちらも私の大切な友達まだ会ったことのないブロ友さんは必ず近い将来会えると信じてるブログを書くと正直な気持ちになれる無理をしなくてもいいしカッコいい自分にならなくてもいい出来の悪い自分もさらけ出せるし心の整理もできる改めてブログっていいなって思ったこのブログで仲良くなったお友達に２０２０年会いに行きたいな本気で思ってるからみんなメッセージちょーだーい会いに行くよー本当に本当に支えてくれてありがとうまだ立ち直れてないけどこのブログは続けていこうと決めたんだ！！
- リブログ記事5年前の私に教えてあげたい！！”私を取り合いする先生”
  あなた大学にも残ってないし別の大学にも通ってないよ！あなたは一番苦手な人前で話すという事を仕事にしなおかつ別の事で成功してるよ！いま頑張っている勉強が基礎になってるから一生懸命頑張りなさい！やりたいことを全部やってやる精神はまわりの人には呆れられてるけどそのままでいいそれが５年後形になって趣味から飛び出てきちんと報酬もいただけるあなたになってるから！今よりももっと素敵な人たちに囲まれてる今より想像もできない幸せが待ってるよ！って本気で伝えてあげたいわ５年前のわたしこんなこと考えてたのね～可愛い（笑勉強楽しかったけど大変だったお金と時間を作ることもめっちゃ大変だった目標期間を達成するのが一番大変だった！言い訳できればどんなに楽かって何度も思ったなしかも子どもに学費がわんさかかかってるときにねあれもこれもたくさん色んな事を学んできたわたしって飽き性なのかな？って思うくらい（笑いまそのたくさんの点と点が全て線でつながったこのために必要だったんだーって思えたときスッキリしたスッキリしただけじゃダメだこれからどうする？さらにどうする？って考えなきゃ！！
16Oct
- お財布の選び方を失敗した！！
  二年前東京にお買い物ツアーに行った時お友達とお財布を買いましたそれまではピンクのシャネルを使ってたんだけど次はＬ字ファスナーに買い替えたいと思ってて色々見て歩いてたのねそしたらお友達がＦＵＲＬＡで素敵なお財布を見つけててわたしもいいなって思った触り心地もいいし欲しかったＬ字ファスナーだったしノリで『お揃いで買おっか！』って事になったんだけどカラーがね私が使ったことのないカラーが多くてベージュとかグレージュ薄いピンク薄いブルーカーキー黒もあったんだけど黒だけ手触りが違うもので嫌だったし・・・悩んでたら店員さんが『まだ店頭にない商品がありますが、持ってきましょうか？』って持ってきてくれたのが今使ってるネイビーにゴールドのロゴのＬ字ファスナーネイビー好きだしいいかなぁと思って買ったんだけどまわりの評判はもう最悪ここみっぽくない似合わないなんでそれにしたの？９割がた不評（笑ちなみにパパは無言でも私はいいと思ったんだけどなぁ～なんて言ってたけどやっぱりしっくりこない完全に買い方を間違ったいつもは私が欲しいものを買う多少高くてもそれが予算オーバーでも欲しかったら買うそして他で調整するそのスタンスなのにこのお財布は選び方を間違ったーやっぱりちゃんと直感を大切にするべきだった（笑近いうちいい出会いがあればいいななんてランチしてる時に話してたらお友達がね『お財布買いに行く？』どこへ？『フランスに行こうよ』へー！！！と驚いたのでした絶対に行きそうだわこの人って思って（笑まずわたしは旅費を貯めるから待っててね
15Oct
- 【五感を刺激する】山でリフレッシュ
  海の次の日は山です！自然たっぷりの中でランチを食べてきました💓お外で食べると何でも美味しい！だからついつい食べすぎちゃう！ポコポココーヒーも沸かしていい香りが広がって本当に素敵な時間だった！ボーッと山を見てチョロチョロしてるウルくんを見てパパとたわいのない会話して手帳を開いて思いついたことを書いてって今は非日常の生活だけど日常の生活に取り入れたい！ウルくんもたくさん走ったし楽しかったよねっ！テーブルのセッティングや準備でパパは大変だったと思うけどわたしは何もしないし😂楽しませてもらった❣️この二日間海と山と自然の中でたっぷり五感を刺激されました。普段思いつかないことを閃いたり新しいチャレンジもしてみようと思って！海辺で感じたことと山で感じたことがまた全然違ってそれはそれは閃きにときめいてた二日間でした❤️
14Oct
- 【海辺でスローライフ】物件探し
  夢のスローライフ（このことは後日詳しく・・・笑　　）私は海のそばで育ちましたそばはそばでも本気で海辺学校から帰ったら釣り竿もって魚釣り餌のゴカイも掘ってたし貝掘りもしてた！そんな海は私の人生に切っても切れないこれからの人生も海のそばで暮らしたいと思ってますなので最近の休日は将来の為の物件探し（笑そんな物件探しの最中にとっても素敵な所を発見することが多くとっても悩んでしまいます昨日行った海はこんなところ！素敵なカフェがあってもう最高だった！！カープ鯉の箸置き海がきれいで静かでとっても素敵な所だった！ウルくんもはしゃぎまくって大興奮海も綺麗だったし砂浜も綺麗だったけど私の理想の暮らす場所ではなかったのでここは遊びに来るところの一つになった！こうやって素敵なカフェを見つけたりするとめっちゃテンション上がるこれは素のわたしね（爆ビール三杯飲んでダッシュ３回目でヨレヨレ最後の最後がヨレヨレすぎてウケる
13Oct
- 出雲大社　神在祭御守
  去年のお話なんだけど出雲大社の神在月に突然行きたくなって朝６時に出て一人で行ったことがあるその日は満月で大きな月を見ながら出雲に向かってとにかく走った！結局ね、出るのが遅すぎて来年は泊まりこみだ！って思いながら帰ったのを覚えてるんだけど今年はどうしてもスケジュールが調整できなくて行けそうにない・・・これはその時に買った御守なんだけどねずっと手帳に入れてたのわたしねこの御守すごくご利益があったと思う出雲大社は縁結びの神様なんだけど本当にご縁があった今まで縁結びって男女って感じだったけど本当に色んなご縁が今年はあったプライベートでわたしを成長させてくれる人仕事としてご縁をいただけた人そして何より元気になる縁をいただけたことこの御守のご利益だと思ってるこれはわたしの個人的な感想ね！お友達はぜんぜん・・って言ってる子もいるから（笑今年は行けそうにないから残念だけどいただいたご縁を大切に来年度の目標を立てようと思います！この御守をちょーだいちょーだいっていう子がいてね買いに行きなさいよって言ってもここみが持ってるのが欲しいって言うのよ一番そばで見てたから証明役になってくれてるんだなぁ～と思ったのであげることにしましたたぶんもうご利益ないと思うけどね！
- リブログ記事【突然のおひとり様タイム】”人間ドック終わった！！”
  ほらほら二年前の今日だって！わたしこんな最悪な事ばっかりしてるね（笑44歳で気づけて良かったね遅すぎるけどーさっきね朝ごはん作ってたらいきなりパパが『髪切りに行ってきてもいい？』って突然言うからさえー！そうなの～早く帰ってきてねーって言ったけど心の中では『よっしゃ！』って感じ歩いて３分のばーちゃん家を（空き家）自分の作業部屋にしてるからウルくんと走って行って好きな音楽かけてブログを書いたり書類を整理したり来週のプランニングしたりセミナーの原稿一本くらいは書けたかな！そしてそろそろ自宅にダッシュで帰るこのお休みはパパに合わそうと思ってるので突然のフリータイムは結構嬉しかったここ最近ずっと土日わたしが忙しかったからね今日はどんなお休みにしようかなぁ～みなさまも素敵な一日をお過ごしください
12Oct
- Mnemosyne（ニーモシネ）
  しつこいですが私は大の文房具好きですとにかく大好きでとにかく無駄使いをしてます欲しいもの気になったもの全部買う（笑そんな私が毎日持ち歩いているものを今日はご紹介しますこのノートマルマンが製造販売してるニーモシネです　　　　　　　　ノートを綺麗に使う方ではないので中身はお見せできませんが思いついたときにすぐ書くから時々読めない字もあるし（笑結構自分と会話するときなんかはサラサラサラサラ書いてもはや字ではない時もある自分が分かればいいのでこだわらず思いついたことをすぐに書くノートに使ってますお気に入りはA５の７㎜横罫紙質もよく裏抜けもしないし切り離してファイリングもできるし3分割に線が引いてあるので整理しやすいのです！もっと頭の中を整理したい時はA４横の無地を使ってます。マインドマップを書いたりするときねっ！今日は午後から一時間も私の時間を作れたのでこのノートを持ってカフェに籠りますタイトルは【スローライフ】近い将来の為の作戦会議ねあっ、ちなみにロルバーンはまた別の用途で使ってますモレスキンは28冊目でやめました！