私は、毎日必ずお風呂の中で
今日の一日を振り返ります。
あの時どうだったかな？
あのやり方でよかったかな？
あーしてこーして
あっ・・・あれ片づけして帰ってないや。
あの仕事、こなせてよかったな。
あの時の私の言葉合ってただろうか。
そんな感じで振り返り反省をします。
でも、反省をしながら必ず自分をたくさん誉めます。
今日頑張った事すべて。
自分を誉めていると
どんどん頑張れる自信のある自分になります。
そして
人を意識しなくても自然と誉める言葉をかけれるようになります。
人間関係もよくなります。
いい仕事もできます。
もめごとも少なくなりました。
わたしは自分をしっかり誉める事で
次の日からもまた精一杯頑張る力がつくのです。
そしたら
自分が変われます。
自分が変われば相手がかわります。
すべては、自分なのですね。