開口訓練。。
術後初めての口腔外科へ行ってきました。頭のＣＴ（輪切りのやつ）撮るので診察の一時間前に受付しました。診察は骨の隙間に骨が見えてきてるのでくっついてきてる。で、終わりーー！うぉーい！こちからかの質問はゴム掛けしてて喋れないのでノートに何ミリ動かしたのか聞いてみると、この質問は難しいんだよね～と(^▽^;)だから説明が無かったのか？（私、ブログ付けてるのでちょっと知りたいんですよ汗）取り敢えず言われた事をノートにメモするので精いっぱい。上の顎を３ミリ、奥が６ミリから７ミリ短くなってて真ん中ずれてたので２ミリ寄せてるで、下も下げた。以上！全然わからん。私の場合は回転しながら色々調整してるからハッキリした数字は説明しづらいのかな(°∀°)b ただ、こんな数ミリずらしただけなのに大分顔はスッキリしてるんだよね。お陰で小顔になりましたよ、先生！ありがとう！先生との診察はここで終わり。一旦待合室へ。ゴムを外してから違う診察室へ呼ばれ歯科衛生士さんから開口訓練！精いっぱい開けて測ってみると２２ミリでした。そこで歯科衛生士さんが無理やり？開けてくれます。自分が痛い！と思ってもグイグイ開けます。そこで１０秒キープこれを一日１０回行うそうです。もう一度、歯科衛生士さんが見本みせてくれました。本当に顎が外れて飛んでいくんじゃないかという痛さ。でも自分だと加減するからね～・・もう一度測定すると２７ミリにアップしてました。次の診察までに指が３本入るように(^∇^)と言われました。。ほど遠い・・！でも大きく口が開けれると何でも食べれそうです。腫れも引くんですって～。
