以前、米粉パンつくりにハマり、何度も失敗を続け、うまくできた時にほおばる味は小麦のパンに負けないほどになり、自信もついてきた。いろんな米粉パンを作るようになると、ごはん代わりに食べていた。
最近、作らなくなったから久しぶりに作ってみた。
イーストが古くなったせいだろうか、寒さのせいだろうか、発酵時間を長くしてみて、やっと思い通りに仕上がった。
サイリウムを使ったのだが、健康被害の報告があると聞いたので、使うのに抵抗を持つようになった。
そこで、サイリウムに代わるものを、とネットで調べてみたら、「こんにゃくマンナン」がいいらしく、スティックになってるものをA〇azonで購入。
動画でレシピ通り作ってみると、うまくいかない。お餅みたいになってしまう。分量もキチンと計ってたのに、仕上がりはネッチョリして歯にくっつく。とても「パン」には程遠く「ういろう」みたいだ。(このういろう、嫌いなお菓子トップ3に入る)。
マンナンは案外高価。それを無駄にしてしまったから、もう二度と作らない。それに米粉は何でもいい、のではない。パン用(ミ〇ホチカラ)だと高価。似たような物を使ってみたが、やはりミ〇ホチカラでないとダメなんだろうか。市販品は添加物も気になるけど、下手に手作りするよりはいいかも。それでも高価。小麦グルテンに添加物てんこ盛りのパンに は敵わない。いつかリベンジしたいのだが、米粉自体値上げしてるからあきらめるか。











