こんにちは
昨日は午前中
ほぼ歯医者さんで終わったという。。
（さすがに１時間以上の診察台はしんどかった(-_-;)）
実は
一か月前に予約の入っていた
メンテナンス治療（１１時予約）に続いて
現在治療中のほうの予約も
続けて予約を入れてくれたという
（先週型をとったインレーを
年内中に終わらせてくれるという
なんとも嬉しい配慮←と勝手に思っている
）
このメンテナンスが
思った以上に時間がかかり
（とっても丁寧にお掃除してくれるんです。。
今回は歯周病の検査も含め。。痛かった
どうやら歯周病気味の歯もあるらしい。。(-_-;)。。）
これに約１時間弱。。
続いて
現在治療中の歯の治療に移行～
（これが意外にとっても早かった。。っていうか
先生プロ！！！接着する前はとても慎重に
歯の高さ調節してくれてたけど、
接着してからはなんと、まったく違和感なく
こんな歯医者さん、今までなかった
）
「お疲れさまでした～これで治療終わりになります」
。。時計を見たら
１２時半。。にはなってなかったかな。
やった＝＝＝っ！！！
やっと終わった。。(-_-;)。。
歯医者に１時間半近くもいたことなんて
なかったかも。。
疲れたけど、でも今までのように
「あ～歯医者やだなあ。。(-_-;)。。」という感じ
今回は全くなかったというか
自分の歯がきれいになっていくのが
なによりも嬉しい
ほんと、いい歯医者さん見つけた！！！って
感じです。。
虫歯の治療のほうはこれで終わって
ほっと一息なのですが
どうやら
メンテナンスは定期的に
通うことになりそうで。。
これが俗にいう「予防歯科」
ということなのかな。。
（今どきはそれが普通なのかな。。）
これを機にちょくちょくまじめに通って
自分の歯、（もうかなり遅いけど）
今からでも大切にしていこうと
思っています。。
いくつになっても
美味しいもの食べたいしね
！！！
まずは歯の治療
年内に終わってよかった～
ほんと、先生に感謝感謝
来年も、いや
これからずっと
お世話になります。。
よろしくお願いします♪
みなさんは
自分のお気に入りのかかりつけ歯医者さん
ありますか。。
今年の私は。。
長年悩んでいた足の爪も
いいフットケア外来に出逢って
きれいな爪に生まれ変わること
現在進行形だし
そして
虫歯を機に
今後ずっとお世話になるであろう
デンタルクリニックにも
出逢うことができたこと。。
これだけでも
大収穫、といったところかな♪
年齢的に
色々と身体のほうも
メンテナンスが必要になってくるので
自分との相性のいい病院を見つけるのも
大切なことですよね♪
来年も
元気な私で
頑張らなくっちゃ！！！
さて
ガラッと変わって
ここからはお料理のお話
先日
旦那さんが出かけた際
途中の道の駅で
袋詰め放題５００円だったという
蓮根をたっくさん買ってきまして。。
（いや、買ってきてくれまして。。(-_-;)。。）
この年内中には
ちょっと食べきれないかな。。っていうくらい
た～くさん！！！
年末じゃなければ
色々料理するところですが
年末は実家に帰省するので
（実家では母が唯一、たくさんの煮物を作って
待っていてくれるそうで。。(-_-;)。。）
煮物を作るにも。。
ということで
作り置き（冷凍保存）で
キンピラをたくさん作ったりして
年内中に消費しようと
必死です。。(-_-;)。。
私の煮物として
実家に持参しても
いいかな。。
その蓮根をたっぷり使って
つくねを作ってみたら
これがもう、家族に大好評で！！！
全く映えない写真ですが
美味しいレシピだけでも是非♪
シャキシャキ触感☆蓮根つくね
〈材料〉3～4人分 調理時間 30分
☆鶏ひき肉 ２００ｇ
☆豚ひき肉 ２００ｇ
蓮根 ２００ｇ
☆片栗粉 大さじ１
☆醤油 大さじ１
☆お酒 大さじ１
☆みりん 大さじ１
☆しょうが（チューブ） ３～４センチ
☆塩 少々
☆ブラックぺパー（パウダー） 適量
サラダ油 大さじ１～
★醤油 大さじ３
★お酒 大さじ３
★みりん 大さじ３
★砂糖 大さじ１
★お酢 大さじ１
〈作り方〉
①蓮根は半分は粗みじん切りにし
（1センチ角以下の大きさに、袋に入れて叩くも良き）
もう半分はすりおろす。
②ボウルにひき肉他すべての☆と①を入れて
しっかりと混ぜる。
③②を10等分にし、（お好みの量で）丸めてから
平らに成形する。
④フライパンにサラダ油を熱し、③を並べ入れ
弱めの中火で5分、焦げ目がついたらひっくり返し
蓋をしてさらに5～8分ほど焼く。
焼いたらいったんお皿に取りだす。
⑤④のフライパンに★を入れて加熱、
④を戻し入れてたれをかけながら
両面3～5分ほど煮る。
⑥たれにとろみがついてきたら
お皿に盛り付け、残りのたれをかけて
できあがりです。
蓮根のシャキシャキ感が
たまらなく美味しい
ここに七味をかけると
最高に美味しっ
ご飯のおかずにはもちろん
お弁当のおかずに
そしてお酒のおつまみにもピッタリ♪
あ、
これ、年末用に作っても
いいかもしれない。。なんて
思ってます♪
作って冷凍保存もできそうだしね♪
（焼豚。。すでに作って冷凍にしてあるけど。。
それに追加するかな。。）
そうそう
クリスマスは過ぎてしまったけど
昨日
とっても嬉しい
クリスマスプレゼントが
私と息子の２人に届きました！！！
これです。。↓↓↓
JRA2023 カレンダー
50万名様に
プレゼントということで
さすがにこれは絶対に当たるだろうと
ちょっと自信もあったりして。。
それがなんと
息子と私の両方に当選
カレンダーが2冊も届いたものだから
もう大騒ぎ！！！
（私。。競馬。。馬券は買いませんが。。
遠い昔から。。好きです。。I Love JRA
）
来年のカレンダー
今年はまだ用意していなかったので
今回のカレンダーは超うれしい
来年に向けて
幸先いいよね
さて
今日は最後の
水回りのお掃除♪
昨日は歯医者で疲れたので
今日は気合を入れて
頑張ります！！！
それではまた
