週の始まり

昨夜からの冷たい雨は止んだものの

あいかわらずどんより曇り空

おまけに寒い。。

お天気同様

気分までどんよりの月曜日です。。

 

洗濯物乾くかなぁと思いながら

洗濯機回しちゃったので

とりあえず干してみたけど

今日はカラっと乾きは

期待薄ですね。。汗

 

 

 

さて

気分を変えてニコニコ

 

 

先週の紅葉狩りもみじの帰り道~

いつものながらの

しょいか~ごに立ち寄り

新鮮な朝採り野菜を大量に購入♪

 

今回は

立派な葉付大根が1本100円!!!

久しぶりにアレが食べたくなって

 

 

美味しい油揚げも買って

(こちらのしょいか~ご、お豆腐やおから

 油揚げや揚げも美味しいのですラブラブ

 

早速作ってみましたニコニコ音譜

 

 

   ニコ大根の葉と油揚げのサッと炒めニコ

 

 

〈材料〉 4人分  調理時間  10分

大根の葉  1束

油揚げ   1枚

サラダ油  大さじ1

☆醤油  大さじ1強

☆みりん 大さじ1強

☆お酒  大さじ1

☆砂糖  小さじ1

☆和風だし(顆粒) 小さじ1/2

ごま油  適量

 

 

〈作り方〉

①大根の葉はよく洗って水気を切り

 1センチ幅に切る。

 油揚げはサッと熱湯をかけて油抜きをし

 半分に切り、さらに縦半分に切ったら

 5ミリ幅ぐらいの細切りにする。

②フライパンにサラダ油を熱し、

 大根の葉を入れて弱めの中火で炒める。

③葉がしんなりしてきたら油揚げも加えて

 さらに炒め、☆を加えて味を加えてサッと炒め

 風味付けにごま油を加えてできあがり。

 

 

 

鮮度のいい大根の葉を使ったせいか

いつもより歯ごたえもシャキシャキで美味っアップ

 

ご飯にたっぷりのせて

みんなで食べたらあっという間に

完食しちゃいましたべーっだ!音譜

 

 

 

 

大根の季節は

まさにこれから音譜

大根の葉も栄養がたっぷりで

とっても美味しいので

大根と一緒に

もっと店頭で販売してくれたら

ありがたいんだけどね。。

 

また買いに行こっニコニコ音譜

 

 

 

 

こちらのレシピ

クックパッドさんにも

掲載しておりますので

よかったらどうぞ♪

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