スパイスモニターに

参加させていただいています音譜

 

今回使用したスパイスは

キャラウェイキラキラキラキラ

フルーティーな香りがするスパイスは

ドレッシングにピッタリかもと思い

早速、作ってみましたニコニコ

 

 

合格キャラウェイ薫る☆ヨーグルトドレッシング合格   

=材料= 

 

ヨーグルト(無糖)  大さじ2

りんご酢       大さじ1

オリーブバージンオイル 大さじ1

はちみつ       小さじ1/2

玉ねぎ(すりおろし)  1/6

GABANキャラウェイ(ホール)  小さじ1/2

塩           小さじ1/2

あらびき胡椒    適量

 

=作り方=

①玉ねぎはすりおろす。

②ボウルにヨーグルト、りんご酢、オリーブオイル、

 はちみつ、①を入れてしっかりと攪拌する。

③キャラウェイはフライパンで30秒~1分ほど

  乾煎りする。

④②に③を加え、塩、あらびき胡椒を加えて

 さらにしっかりと混ぜ合わせて完成。

 

りんごの香りも似た爽やかな香り音譜

千切りキャベツにはぴったりのドレッシング

いくらでも食べられちゃいますよニコニコ

 

今回白身魚のフライを作ったのですが

こちらにもピッタリキラキラキラキラ

 

とても爽やかなドレッシングです。

夏の暑い日

ちょっと食欲が落ちた時にも

おすすめのドレッシングですニコニコ

 

 

      

 

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