このところ
毎朝、毎晩飲んでいるのが
モラタメさんで購入した
ミルクのようにやさしいダイズ
豆乳って～
身体にいいのはわかっているんだけど～
買ってはみるけど
いつも続かなくて。。。
で、この機会に取り寄せてみました
この豆乳～
すごいんですよ。。。
題して～
カルシウム、イソフラボン、タンパク質の
トリプルパワー！！！
牛乳と同等量のカルシウムが摂れて～
大豆の栄養イソフラボンもたっぷり～
植物性のタンパク質～身体作りの基本ですよね
そして～
コレステロールゼロ！
乳脂肪分ゼロなんですって～
２００ｍｌでカロリーが８９kcalというのも
うれしいですよね。。
摂りたい栄養素はしっかり摂れて
余分なカロリーはカットなんて～
毎日摂り入れるなら
こういう健康飲料がいいですよね
飲んだ感想は。。。
初めはちょっと甘いかなと感じましたが
飲み慣れた今は全く感じません
これを飲むたび、
「あ～、私の身体にカルシウムとイソフラボンが
入っていく～～～っ。。」
飲むたびごとに、肌の調子が良くなっていくような
気がします。。。
飲むだけでなく、お料理にも利用できそうですよ
そうだ、パンに入れてみよう。。
「ミルクのようにやさしいダイズ」をタップリ入れて～
ミルクハース、焼いてみようかな～