子供がダイエット? | ++ここあ の おうち++ J2Vファーレン長崎日記も*

子供がダイエット?

ここた、5才で23㎏あります。
身長は115cmあるかないかくらい。


スッゴクご飯大好きで、納豆半分位の量で、ご飯3杯とか当たり前…
しかも、朝からあせる


かなりの運動量の幼稚園でやっている、さくらさくらんぼのリズムと週一の幼稚園のプール、それに、週一のスイミングキラキラ
こんなに動いてるのに、お腹ポッコリDASH!
小学生になったら運動量が減るから、今より太りやすくなるかもあせると幼稚園の先生にも言われましたショック!ダウン
先生もビックリの食べる量だそうです汗


なので


【ご飯は2杯までキラキラ


に決めましたDASH!

大好きなオカズがあって、ご飯モリモリ食べたくても2杯ですっっ!!

子供の肥満は、親の責任もあるから、将来、病気にしないたもにも肥満だけは避けたいですひらめき電球