休日の夕食は…

前日の残り物のマカロニサラダ、ナスとピーマンの味噌炒め、きんぴら

豆腐とわかめの味噌汁

味噌汁の出しに使ったいりこと干し椎茸佃煮風

生野菜

ポークソテーニンニク風味
買ってきた唐揚げ


野菜多めにしたら、体も喜びます



この日は、ここたと二人でお出かけしたから、ちょっとだけゲームしました
エアーホッケーやカエルの口にボールを入れるのとか。

エアーホッケーは、久し振りにしたから、楽しかったなぁ

夕方に帰ったから、簡単に出来る味噌汁やポークソテー

包丁の背で豚肉を両面叩くだけで、柔らかく焼けるから超簡単
冷凍しておいたスライスニンニクを油に香り付けして焼いたら、たまらなく食欲をそそります…


休日は、外出や実家での食事が多くなりがちだから、なるべく野菜多めにします