2週間健診。 | ++ここあ の おうち++ J2Vファーレン長崎日記も*

2週間健診。


ネンネ


おととい、出産後の2週間健診がありました。


ゆゆは、母乳おぱーいだけで400グラムUPアップ


一日20グラムずつ増えたら良いみたいなので

それ以上の体重増加で、嬉しかったです音譜


私もオッパイのトラブルもなく、順調です!!


今月末の1ヶ月健診が楽しみです!!


体重も、もっと増えてるといいなぁ~赤ちゃん 2



同じ時期に出産した方も、私と同じ日に1ヶ月健診の予約を入れてくれたみたいで

こちらも、会えるのが楽しみです~~~!






私も、すでに体重が妊娠前に戻ってます。


けど、出来れば。。。


結婚前の、あと-5キロまで体重を落としたいです。

母乳をあげてたら、このくらいは減ったんだけど

母乳をやめたとたんに、あっと言う間に6キロくらいは増えたのよね・・・・

やせた状態をキープしたい!

骨盤を締めて下半身の肉付きを、これ以上、増やさないようにしないとなぁ~。

・・・・と思ってます。

産院で教えてもらった、細長く折ったさらしを骨盤に巻く方法

あと、既製品の「トコちゃんベルト」←ちょっとお値段が張るらしい。

これは、ぜひ!!!頑張ってやらなければ!と思ってまぁ~す。