先週、歯科矯正、初めての調整。


ワイヤーは変えず、抜歯したところのワイヤーへパワーチェーンをつけました。


締め付けられている感じがする。


歯と歯が当たると痛い・・・  *一週間後の今では痛くなくなりました。


奥歯で噛むこともつらいので、ほぼ丸飲み。


食べるのに時間がかかるので、食べることが面倒になって、3kg体重減りました。


これから夏バテとWでやばいかも。