ずっと悩んでいた歯科矯正をやっと始めることにしました。


30代後半・・・遅いスタートだけどがんばります!


左右上下4番の歯を4本抜いて器具をつける予定です。


週1本ずつ抜くので、今回が1本目。


親不知以外で歯を抜くのは初めてなので緊張しました。


麻酔をしたので、今のところ痛みはないかな。


歯並びがよくなって、肩こりと顎関節症が緩和されるといいんだけど・・・