ココロがざわざわするとき

姑の言葉にココロが反応してしまう。


家事のこと


子どものこと


反応して


ココロがざわざわしてしまう。


何に反応しているのかな？

何に引っ掛かっているのかな？


私は、何を感じているのかな？


ココロがざわざわするとき

それは、気付きのチャンス


ゆっくりじっくり


自分のココロと向き合おう。