こんばんは。ちはるです。
来月から夜勤専従で働くことになりました。
入職時から希望していましたが、なかなか入れてもらえず。
うちは3交代だから、他のチームも見れるようになってからじゃないと。輪番の日ももちろん入ってもらうから。
などなど理由づけが多くて、契約違反では？と確認しに行くところでした。笑
2交代で夜勤を再開して、手荒れが悪化しました。
アルコール消毒、手洗いのループ
休憩に入る時にはクリーム塗ったりします。
メインは帰ってからのケア！
私はめちゃくちゃシンプルケアです。
さて、今から寝るぞ！と準備をしてから、
①ニベアの青缶をたっぷり塗る
②綿100%手袋をする
以上！
え？それだけ？って思われるかもしれませんが、
ニベアをワセリンにしたり、プロペト軟膏にしたりしていますが基本的にはこれだけです。
手袋効果でかなりしっとりします
（ダイソーの綿手袋なのでコスパ最強）
ついでに、あえてスマホを触れない手袋にすることでデジタルデトックスもしています。
よかったらやってみてください
