40代甘いものがやめられないお年頃
こんにちは♪40代投資女子のフムフムです。今日はダイエット。40代にもなると全然体重が落ちない産後太った体を戻して最近維持できてるので嬉しいまずみて💓恥ずかしながら59キロあったんですそこから54キロまで落としました〜。そして、今もこの付近でキープしてます💓ケトジェネックダイエット！糖質を落とすやり方なんだけど、 この頃、普通に食べる量へらすと、貧血、栄養不足、で甘いものやめられない負のループだったんだけど、断食 ファスティング 専用 プロテイン EATHACK（イートハック）150g 完全食 計量スプーン付き マルチビタミン 鉄分 葉酸 ソイプロテイン イヌリン2.5gAmazon（アマゾン）2,278〜4,280円これ飲んだら、貧血も治って極度に甘いもの欲しい！というのがなくなりました。味はこれだけでも良い味ですが、バターコーヒー ケトジェニック MCTオイル 配合 スティック粉末（30包）インスタント ダイエットコーヒー チャコールバターコーヒーAmazon（アマゾン）2,178〜3,514円👆これ混ぜるだけで、かなり美味しくなるので おすすめです。これにもMCTオイル入ってるんですが（ダイエットサポート油）さらにMCTオイル 360g / フラット・クラフト / ココナッツ由来100％ / 中鎖脂肪酸100％Amazon（アマゾン）1,517〜2,181円こちらも足して、飲んでました。（年なので油がないとカサカサ）水50mlくらいに溶かして、グリコ アーモンド効果 3種のナッツ アーモンドミルク 常温保存可能 1000ml ×6本Amazon（アマゾン）2,927〜3,524円こちらのアーモンドミルクで作ったものが私の最高に好き💓 カスタム 💓甘さ控えめがいい方はオーガニック バニラアーモンドミルク 946mlx6本入 カークランドシグニチャーAmazon（アマゾン）2,498〜2,850円こちらがいいかと思います。コストコで前はこれを買ってました。ついでにお肌の調子も便通もよくなり、体調不良も無くなったよ。いまは、週に2〜3日飲んで、栄養補給してます40代体型維持諦めずに一緒に頑張りましょ。では、ありがとうございました。感謝！前回の子供チャレンジから届いたおじきそう栽培セット。🌱が出てきました💓ワクワク💓
