ただいま～

帰ってきました

友達んちまで自転車で20分、ウォーキングと限りなく競歩に近いランニングを組み合わせ、また自転車20分こいで帰ってきました
足ガクガクです
明日歩けるかしら

お風呂入ってゆっくりします
今日も１日お疲れ様でした