食いしん坊な私
毎日、朝食もしっかり食べています
玄米ご飯に納豆だったり、パンの時もありますが、
それらにプラスして
欠かさず食べて飲むのが
これ↑
・メグミルクのｸﾞﾙｺｻﾐﾝ
・メグミルクの発芽スプラウトの野菜ジュース
・フルーツ
そして
・すりごま・白ゴマ・きな粉をたっぷりと入れて、少々のオリゴ糖も加えたヨーグルト
お通じもよく
1日3回の時も…
ｸﾞﾙｺｻﾐﾝは、サプリメントより効果がある感じ
腰痛が無くなりました
発芽スプラウトの野菜ジュースは、長年悩んだ花粉症が一昨年あたりから、かなり楽になりました
私の元気の素
