台風で強風

寒いからyochanと鍋しました

鶏肉・鱈・豚肉・エビと好きな物を入れて紅葉おろし ネギをトッピング

エノキも椎茸も美味しい

マロニーを忘れたのが悔しい

次は忘れへんでぃ



10月から炭水化物ダイエットをします。yochanが
(笑)炭水化物は…週1のみ

どれだけウェスト小さくなるかな

期待

それから
お店のハロウィンの飾りを増やしました

きゃわいぃ~

きゃわいぃ~って言う歳やないやろ(笑)けど…可愛いくなった

オッサンはお腹いっぱいで早くも
寝てます(笑)オッサンの癖に…
早よ寝たら夜中起きるぞ(笑)
朝、5時起きやのに…

でゎ
でゎ




