今日のお惣菜パンは…
エッグハムパン


なかなかボリュームがありまして…
一個でも胃袋は重くなりました



欲張り過ぎて卵をのせ過ぎたみたい

そのくせケチャップはうまくのせれそうにないから…
チョンっ

ケチャップディスペンサーなるものを使おうとは思うけれど…
その都度の洗浄&殺菌を考えると…
そのまま使い切りでよいかと

(豪快なケチャップの出方も我慢する
)
)え~とここで申告しときますが
消毒エタノールの消費は早い方です



スプレーボトルに移してていつでもシュっとして拭けるようにスタンバイ

クセは怖いもので…
なんでもかんでもエタノールで拭いてしまいます
ボールペンとかスマホの画面とか…
ドアノブとかとかとか…
(だんだん声小さくなりますが
)
)一日の終わりはスマホの画面を拭いて終わりです


自分の手型もスキッと消して📴~
く~も~り~♬ガラスの向こうは~♬
(超ウルトラ
イントロドン
)
イントロドン
)心の窓もいつもピカピカにしておきましょうか





今日は子宮癌検診に行って来ました
私は毎年この時期に受けてます

本当は乳がん検診とセットで受けたかったけれど…
セットでの検診は予約混んでる様子

ピンクリボン月間でもあるし…
芸能人の方の呼びかけもあるからかな

バラバラで予約して空きを見つけ行きましたがフツーに混んでました



定期検診は自分のペースで受けれるといいなぁ

体力も気力も消耗したけれど…
今日は晩ご飯は出来てる~



(2日目で美味しいモノの一つだよね)
完食~



3日目突入でも…
ワタシはよかったんだけどなぁ

おでん…昔は苦手だったけど…
今は大好きです



2日ずつ食べれる料理でも考えましょうか











