秋うらら…


のハズが…
日差し強くてめっちゃ暑い~

コスモスも日当りのよいところは少し枯れ始めてました

夜はさすがにひんやり

しばらくゴルフクラブ放置してましたが

今日は久々にクラブ握って帰りました


おっ、意外といけるやん

と調子に乗って打ち過ぎました

今頃になってあちこちが筋肉痛の模様…
ダル痛い~

……湿布だらけです

今日は過保護に体をいたわってます

毎日の筋トレは続けましょうか





今日のパンはマヨコ~ンにしました



急いでたのでパセリ忘れちゃったよ

味にはさほど影響ないでしょう

あんぱん作ろうとあんこ買ってきたら…
ぜんざい用だった

また後日だね



カロリーオーバーに気をつけながらお惣菜パンを楽しみましょうか



おやつに丹波栗の焼いたのんを食べました



栗きんとんにもしたいけど…
大きいと数いるから…
普通のにします

さつまいもは鳴門金時が好き(人*^^*)♪
黄金色がたまらないです

くちなしを使わなくても十分黄色なんだよね

食欲の秋
満喫中です












