身体が欲するままに食べる

今朝は無性に緑色の物が食べたくなった

ん？！サナギになるの？！

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デトックスしたいのか？！

錆び付いてるのか？！

今日の朝ごはん

欲するままに食べる

ひきわり納豆に青じそ

小松菜のぬか漬け

ベビーリーフ

人参ドレッシング

ととのいました

ストンとスッキリしました

今日も人に優しく自分に優しく

軽やかに過ごしましょう