11月4日(木)
昨日も今日も、とても暖かくて
過ごしやすい☺
家事も捗り気分も
✌( 'ω')✌最高〜です
今朝ごはん
今朝は体力にお粥を製造w
当分の間、お粥生活😁
昨夜、少しだけ
白米食べたりしたら
胃なのか？肝臓なのか？
腹がしくしく痛むので
昨日から
「六君子湯(ﾘｯｸﾝﾝｼﾄｳ)」
という漢方薬を飲んでます
2年前の術後の入院中に
全く食べれず
処方してもらった2年もの🤭
効能:胃炎、胃アトニー、胃下垂、
消化不良、食欲不振、胃痛、嘔吐
の治療に用いる漢方薬。とある
入院中に、主治医が処方した
のだから、飲み合わせの点も
心配ヾﾉﾟｪﾟ*)ﾅｲﾅｲ🙌
腸を整えるために
バナナ🍌ヨーグルトかけ
恐ろしいほど変な色
ヮ(ﾟдﾟ)ォ!冷凍しておくと
こんな風になる
味にも身体にも異常なし🤭
お粥の友は
大根と厚揚げの煮物
大根葉も散らしました
大根のお漬物
信州産えのき茸「妙高なめ茸」
ごはんですよ！🍑
タンパク質には生卵
因みに、お弁当は白米に
チャレンジ💪
でも、3食白米は
キツイ(´✖ω✖｀)
少しづつ慣らして行きます
(｡•ᴗ•ฅ)♡
昨日は、とても暖かく
ゆうゆは家事日和♪
お出かけ出来なくても
我が家の🪟からは
紅葉🍁が見れるから
大満足です☺
昨日、作った保存食
「さつま芋の蜂蜜レモン煮」
「大根と厚揚げの煮物」
「万願寺唐辛子のグリル焼き」
ごま油と塩のみの
シンプルな味付けだけど
箸が止まらなくなる
やばいやつ
昨夜は、またまた調子こいて
「とうふハンバーグ」
ひじき入り※生協さん市販品
食べてしまったのよ😅
ご飯までは食べられないから
おかずだけと思ったのに
あまりにも美味しくて
少しだけ白米食べちゃいました
(*ﾉω・*)ﾃﾍ
そして、昨夜は6時ごろから
悪疫退散と経済復興の
祈りを込めて
全国各地20市町村で打ち上げ花火
長野県下では、30ヶ所ほどで
打ち上げられたそうです
我が家のベランダから
短時間では有りましたが
堪能しました
*.(๓´ ˘ `๓).*
おうちで過ごしてても
充実感半端ない
ヾ(*ΦωΦ)ﾉ ﾋｬｯﾎｩ
さあ、今週もあと2日
明日は「正副会長会議」
頑張るぅ❣️୧(⑅˃ᗜ˂⑅)୨💓